相傳八仙東游從現(xiàn)今的仙人島登陸，在望兒山，饅首山，青龍山一帶游走，一日何仙姑游至現(xiàn)在的紅旗鎮(zhèn)何家溝村發(fā)現(xiàn)這里蟲災嚴重，老百姓已經(jīng)三年顆粒未收了，有很多村民已經(jīng)活活餓死，有的已經(jīng)搬走。何仙姑立即找來當?shù)氐纳缴瘛⑼恋睾秃傻鹊胤叫∩駟柕竭@是怎么回事。原來有一大蟲妖帶領眾多小妖在禍害當?shù)亍．數(shù)氐男∩駴]有辦法，何仙姑立即揮手種下千年山棗樹，用棗樹獨有的找人本領找到了蟲妖的所在之地。原來蟲妖以陰身于村西側的山梁之上，何仙姑立即施法用紫砂寶印罩住蟲妖并將處死。并安排長白山等到狐仙守住西山為當?shù)匕傩毡ｑ{。現(xiàn)在在何家溝西山主峰下清晰可見有很大一塊帶有紫紅色印記的石壁，當?shù)厝朔Q之為“官運石”說拜一拜能當官；而且拜一拜能辟邪可去百病的說法。
溝山西側的狐仙洞，當年何仙姑種下的千年山棗樹及當?shù)厝藶殒?zhèn)蟲災修下的鎮(zhèn)蟲廟都保存完好，當?shù)匕傩諡榧o念何仙姑，全部改為何姓并把村子名叫做何仙姑，后來別人叫白了就叫做何家溝。


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官運石傳說——官運石也叫紫砂寶印，是八仙之一何仙姑鎮(zhèn)蟲妖而留在風景區(qū)石壁上的，據(jù)說拜祭此石可以官運亨通辟邪驅病。

千年棗樹——在何家溝風景區(qū)內有一顆大約1000多年的山棗樹，相傳是八仙之一的何仙姑施法為驅除當?shù)叵x災而種下的。棗樹下還有當?shù)匕傩招尴碌逆?zhèn)蟲廟，據(jù)老人講這顆山棗樹靈氣很大，折斷會流血，當?shù)厝朔Q之為神樹，據(jù)說拜祭此樹有驅除百病之功效。

軍人洞——建國初期在毛主席“深挖洞廣集糧、備戰(zhàn)備荒”的戰(zhàn)略思想指導下，中國人民解放軍工程兵部隊在全國各地打造防空洞的偉大工程，何家溝軍人洞就是那個年代在沒有機器化設備的情況下由解放軍指站員一鍬一鎬挖出來的，可想而之當年解放軍指戰(zhàn)員付出了多大的艱辛。何家溝軍人洞位于何家溝景區(qū)內“狀元頂”下方，高約260米，洞中有洞布局恰似迷宮，冬暖夏涼是游人消暑避寒的好去處

何家溝商周遺址——2008年7月，遼寧營口考古隊在何家溝風景區(qū)西側主峰發(fā)現(xiàn)距今3500年至4000年的商周古城遺址，出土大量商周時期的陶片。遼寧電視臺在第一時間播報了此消息，引起了很大反響。何家溝商周遺址的發(fā)現(xiàn)對遼南乃至整個遼寧地區(qū)的歷史考證有著重要的參考價值。
五路財神山的傳說——相傳五路財神趙公明，率領招寶天尊蕭升，納珍天尊曹寶，招財使者陳九公，利市仙官姚少司到各地施財，行至何家溝正遇到八仙之一的何仙姑，何仙姑剛剛為何家溝驅除蟲災，仙姑說道：諸位財神，何家溝的百姓遭受了三年的蟲災之苦，已經(jīng)民不聊生，望諸位財神施法相助，讓老百姓早日富裕。五路財神立即施法在何家溝的山上撒下靈芝種子。幾日后漫山遍野的靈值長的很大。老百姓知道后全部上山采摘，換成材米，并且有了余富錢。后來五路財神為了長久的幫助當?shù)匕傩眨慊龊渭覝蟽鹊奈遄椒濉，F(xiàn)在站在何家溝東側的山梁上還清晰可見這五路財神的山峰，何家溝景區(qū)內野生的靈芝隨處可見，據(jù)說是財神爺撒下的寶種。

CS野戰(zhàn)——也叫生存游戲，最早源自美國西部，20世紀70年代傳入日本時至今日，野戰(zhàn)游戲已不光是軍事發(fā)燒友的玩意，在許多先進國家都已成為企業(yè)生存的重要課程之一，從中發(fā)掘出不少優(yōu)秀的領導人才，CS野戰(zhàn)是模擬軍人實戰(zhàn)對抗的一種對抗游戲，它是以激光槍為武器，實施對抗作戰(zhàn)，主要是錘練意志力和提高團隊合作的能力。鲅魚圈何家溝風景旅游區(qū)CS訓練場分為室內巷戰(zhàn)CS、室外山地CS野戰(zhàn)場，其中軍用帳篷、指揮中心、內務、軍用食堂野炊用具一應俱全。
 




垂釣園——室內垂釣園位于何家溝風景旅游區(qū)，占地面積1008平方米。能容納50人左右，冬天以釣鯽魚為主，一年四季對外開放。室內垂釣園以豐富廣大游客的業(yè)余生活為主，以后會繼續(xù)完善，給游客的業(yè)余生活增加更多的色彩。

拓展訓練——何家溝拓展培訓基地是由何家溝實業(yè)發(fā)展有限公司于2007年開發(fā)修建，分3期工程建設。基地設施齊全，高空項目十項，幾十種陸地項目為您提供充足的選擇空間，專業(yè)的培訓教練隊伍，帶您領略拓展培訓的精神與魅力。
何家溝拓展培訓基地一直致力于體驗式培訓的推廣和研究。教練培訓課程講究“感受”、“感想”、“感悟”、“感恩”四感合一。以互動、情景式培訓見長，注重受訓人員的感悟及參與，通過各種破冰和管理游戲等方式充分調動參訓人員的培訓激情和專注力，以互動方式的演練、角色替換、情境模擬、管理游戲、案例談論、頭腦風暴等方式穿插進行，受到參訓學員的一致好評。
拓展訓練強調的是一種體驗，是一種由內至外的自我教育。良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質，也是現(xiàn)代人人格特質的兩大核心內涵。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒。

滑雪——何家溝滑雪場是由加拿大著名雪場設計公司精心設計而成，雪場總面積20萬平方米，擁有高、中、初級滑雪道5條，單板公園一處，戲雪樂園一處。雪場擁有兩條纜車，三條魔毯，具有較強的接待運載能力。現(xiàn)已開放雪道總長3000余米，高級道1100米左右，中級道800米左右，初級道400米左右，練習道300米左右，單板公園200米左右。平均寬度45米以上，最大坡度31度，滑雪道布局合理、緊湊，達到國內高級滑雪道標準。
在眾多的戶外運動中，滑雪是對人身心很有益處的一種活動。滑雪的意義已經(jīng)不只是停留在運動上，而是進一步成為一種健康、時尚的生活方式。滑雪速度快、運動量大，能增強肺活量，并能讓腿部肌肉得到充分的有氧鍛煉，強身健體；而且滑雪是一種對平衡性要求極高的運動，還能提高人的心里素質和應變能力。作為一項戶外運動，滑雪運動最大的魅力在于人們能從運動中體驗到回歸自然的感覺。
何家溝滑雪場從2008年至今累計接待滑雪游客共計60萬余人，均為滑雪俱樂部、發(fā)燒友、單位團體、冬令營、自駕游、學生、旅行團。